Helado de frutos rojos fit

Volvemos con una receta refrescante, sana y fácil de hacer: ¡un helado de frutos rojos fit!

Una receta inspirada del blog icake4u.com

helado de frutos rojos, receta fit

Es una receta para la que, además, no se necesita ninguna heladera.

helado de frutos rojos, receta fit

Ingredientes:

125g de yogur cremoso 0%
125ml de leche de almendras sin azúcares añadidos
250g de frutos rojos congelados
edulcorante al gusto

1° En el vaso de la batidora, mezclamos el yogur con la leche de almendras.

2° Añadimos los frutos rojos congelados y lo trituramos todo.

3° Añadimos el edulcorante al gusto y mezclamos.
Personalmente, a nosotros, nos gusta más ácido que dulce.

4° Lo dejamos en el congelador durante unas 2 horas mínimo. 

helado de frutos rojos, receta fit

Glace aux fruits rouges fit

Nous revenons avec une recette rafraîchissante, saine et facile à faire : une glace aux fruits rouges fit !

Une recette inspirée du blog icake4u.com

glace aux fruits rouges, recette fit

C’est une recette pour laquelle vous n'avez pas besoin de sorbetière.

Ingrédients :

125g de yaourt crémeux 0%
125ml de lait d’amande sans sucres ajoutés
250g de fruits rouges congelés
édulcorant selon les goûts

glace aux fruits rouges, recette fit


1° Dans le récipient du mixeur, mélangez le yaourt et le lait d’amande.

2° Ajoutez les fruits rouges congelés et mixez le tout.

3° Ajoutez l’édulcorant selon vos goûts et mélangez.
Personnellement, nous l’aimons plus acide que sucré.

4° Mettez-le au congélateur pendant au moins 2 heures.

glace aux fruits rouges, recette fit