Pudding banane-chocolat sans sucres ajoutés

Une recette saine, spéciale fitness, sans sucres ajoutés, inspirée du livre "Postres saludables. Las recetas más fit" de Auxy Ordóñez.

En plus d'être saine, elle est facile et rapide à préparer : en 30 minutes vous aurez un dessert délicieux.

Pudding banane-chocolat sans sucres ajoutés, recettes fitness

Ingrédients :

2 bananes mures
3 cuillères à soupe de farine complète
2 oeufs
50g de chocolat noir 70% spécial dessert



1° Préchauffez le four à 200C.

2° Coupez les bananes en rondelles.

3° Dans le mixeur, ajoutez les rondelles de banane avec la farine et les oeufs.

4° Mixez jusqu'à obtenir un mélange épais.

5° Beurrez un moule à cake ou recouvrez-le de papier sulfurisé.

6° Versez la pâte dans le moule.

7° Coupez le chocolat en petits morceaux et distribuez-les sur le mélange.

8° Enfournez pendant 20-25 minutes.